równowaga kwasowo-zasadowa

Herbata jest niezwykle modnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. Wskutek tego też nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło: http://www.americanhouse.net.pl, knmlm.pl, botanik.edu.pl, http://fundacjacmielow.pl

Pozostałe artykuły: